什么是反弓

反弓一般是指 人体后背部位出现的生理性弯曲，也可能是由于病理性原因引起的弯曲。在医学上，反弓主要指的是颈椎的生理曲度发生异常，即颈椎失去了原有的向前弯曲的弧度，反而向后弯曲，这种情况被称为颈椎反弓。

颈椎反弓是一种常见的颈椎病，颈椎正常的生理弯曲有助于缓冲头部的重力负荷并保护脊髓神经。然而，在某些情况下，颈椎曲度可能会变直甚至向后弯曲，这就是所谓的颈椎反弓。颈椎反弓多种因素引起，包括不良姿势、长时间低头看手机或电脑、伏案工作、枕头过高过软等。

颈椎反弓的临床症状包括颈肩部肌肉酸痛、上肢麻木、头晕、失眠、健忘等。不适当用枕是导致颈椎反弓的重要原因，如高枕静卧看书、卧高靠背看电视以及长时间上网、搓麻等不良的生活习惯。

治疗颈椎反弓的方法包括改善不良姿势、进行物理治疗、按摩、针灸等，严重者可能需要手术治疗。建议定期调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，以减轻颈椎的负担，并寻求专业医生的建议和治疗。