秋天有什么果实成熟

秋天成熟的果实包括：

苹果：

苹果在秋季成熟，品种多样，如红富士、金帅等，口感清脆多汁，营养价值高。

梨：

梨在秋季成熟，果肉甜中带酸，含有丰富的维生素C和纤维素，有润肺生津止渴的功效。

柿子：

柿子在9~10月之间成熟，橙红色，口感软糯多汁，营养丰富，有“柿饼”和“柿子椒”等制品。

石榴：

石榴在9~10月之间成熟，果实甘甜多汁，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有“多子多福”的寓意。

葡萄：

葡萄在8~9月之间成熟，品种包括红提、青提等，口感酸甜可口，富含维生素C和多种矿物质。

柚子：

柚子在9~12月之间成熟，果实营养丰富，有降低胆固醇和血糖的功效，还能预防贫血。

枣子：

包括冬枣、大冬枣、红枣等，在秋季成熟，口感甜脆，含有丰富的维生素和矿物质。

李子：

李子在秋季成熟，口感酸甜，含有丰富的营养成分。

龙眼：

龙眼在秋季成熟，果实甜美，含有丰富的维生素和矿物质。

猕猴桃：

猕猴桃在秋季成熟，口感酸甜，富含维生素C和多种矿物质。

山楂：

山楂在秋季成熟，口感酸甜，有消食化积的功效。

哈密瓜：

哈密瓜在秋季成熟，口感甘甜，含有丰富的营养成分。

芒果：

芒果在秋季成熟，口感香甜，含有丰富的维生素C和多种矿物质。

菠萝：

菠萝在秋季成熟，口感香甜，含有丰富的维生素C和纤维素。

甘蔗：

甘蔗在秋季成熟，口感甜润，含有丰富的糖分和矿物质。

柠檬：

柠檬在秋季成熟，口感酸爽，含有丰富的维生素C和多种矿物质。

橙子：

橙子在秋季成熟，口感酸甜，含有丰富的维生素C和多种矿物质。

金樱子：

金樱子在秋季成熟，果实甜，可用来熬糖或泡酒。

木姜子：

木姜子在秋季成熟，果实含油量高，可榨油提味。

野栗子：

野栗子在秋季成熟，口感香甜，含有丰富的营养成分。

这些果实在秋季成熟，不仅口感鲜美，还富含丰富的营养物质，对健康有益。建议根据个人口味和营养需求选择合适的水果食用。